Ti capita di sentirti spesso e volentieri triste e disorientato? L’età, non più giovane, non ti fa vivere appieno le tue emozioni? Una cosa è certa. La vita ci pone di fronte a situazioni che molte volte ci tolgono il respiro perché apparentemente senza via d’uscita oppure a scelte dolorose e a soluzioni tragiche. Sto parlando di quel senso di impotenza che non solo non ci fa vivere bene, ma che ci rende anche infelici e insoddisfatti. Forse non lo sai ma solo la conoscenza approfondita di noi stessi e il conseguente superamento di ciò che ci rende infelici, ottenuto attraverso un percorso di consapevolezza dei valori che ci portiamo dentro, ci fa capire che il dolore può davvero trasformarsi in un vero strumento di forza e vitalità. Se il nostro obiettivo è davvero quello di essere felici, ecco la bella notizia. Possiamo superare tutte le difficoltà della vita e tutte le incomprensioni che l’hanno caratterizzata fino a questo momento: tutto sta nel sapere esattamente come fare. In questo libro, scoprirai come superare ogni stress, per arginare dolori altrimenti inaccettabili, così da far fronte a quella sensazione di scarsità e di impotenza che provi ogni giorno. Un vero e proprio percorso di crescita interiore quindi, che io stessa ho praticato in prima persona per raggiungere la felicità e che ti permetterà di raggiungere il medesimo obiettivo.